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愛腎大聲說　解尿有泡要小心

Mar 8th 2015, 04:13

彰基醫療體系與腎臟醫學會今天早上在八卦山風景區舉辦腎臟保健宣導活動，吸引數百位民眾攜家帶眷參加。現場有簡易的血壓測量、趣味闖關及食品認識，有獎問答及過五關等趣味活動。其中「我愛腎臟」大聲公比賽，青年組最後由國小3年級的李弘宇擊敗念國中的學長姊們，拿到冠軍，獲得白米1包。

彰基營養師陳美櫻表示，腎臟醫學會提醒民眾愛腎的口訣就是3多：多纖維、多蔬果、多喝水。3少：少油、少鹽、少糖。4不：不熬夜、不抽菸、不吃來路不明的藥、不憋尿與1沒有：沒有鮪魚肚。就可以減低腎臟病發生的機率。

彰基內科部部長暨腎臟科主任張家築醫師表示，血壓過高、罹患糖尿病或是亂服藥物等，都是引起腎臟問題的因素，並提醒民眾喝水要適量，解尿時如果出現泡沫異常的多，就可能是問題的癥造，要提早檢查，並建議腎功能不全的病人不宜大量食用含高鉀的水果如楊桃、蘋果、李子、芒果、柳橙、香蕉，以免增加腎臟負擔。(詹智淵╱彰化報導）

愛腎日，舉辦大聲公比賽。詹智淵攝

徐小姐參加大聲公，獲得白米1包。詹智淵攝

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