不少男女習慣睡前嘿休，結束後倒頭大睡，或來點冰涼的飲料，舒緩口乾舌燥的感覺，但其實這些小動作對男女雙方身心都有影響。
《搜狐健康》整理了性愛後不該急著做的5件事，快來確認一下你/妳犯了嗎？
1.男性不要馬上排尿
女性在性愛後馬上排尿是因為尿道較短且直，為預防尿路感染，男性則剛好相反，嘿休後在陰莖海綿體尚未消退、尿道括約肌和逼尿肌的收縮未消除，尿液反不容易排出，建議射精後5-10分鐘後，等充血狀態消失再排尿。
2.別馬上睡覺
性生活後很多人覺得疲累，結束後就倒頭大睡，其實這反會讓疲累感延續到隔天，建議先做些其他的事情，讓因性交刺激而變得遲鈍的神經可以慢慢恢復。
3.別馬上吃冰涼的東西
性行為時，交感神經較興奮，胃腸道血液減少，因此在嘿休後立刻吃冰涼的食物或飲料，容易損傷腸胃。
4.別馬上吹風
其實嘿休後，人體調節體溫的能力容易減弱，這時光著身子吹風，容易感冒。
5.別分床睡
激情過後就倒頭大睡，不但會讓性愛分數打折扣，若還分床睡，更會讓伴侶覺得之前的熱情只為了性，心理上感覺不愉快。（盧麗蓮／綜合報導）
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嘿休後的男女互動，除要注意生理健康外，心裡的親密感也很重要。資料照片
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