柯震東與蕭亞軒(ELVA)近來傳出2年半戀情玩完,夏宇喬昨天也透露跟交往4年的男友,戀情告吹,日前林佑威也剛結束3年婚姻,恢復單身。情侶、夫妻如何維持感情,心理學家教你十大招。
目前住在洛杉磯的心理學家Mark Goulston,歸納出10種情侶及夫妻維持甜蜜關係的習慣。
1.同時間就寢:熱戀時打得火熱,翻雲覆雨後溫存入眠,之後其他因素可能導致作息不同,建議2人仍要儘可能同一時間上床睡覺。
2.有相同興趣:有共同的話題、興趣及休閒活動,才會為生活增添源源不絕的樂趣。
3.一起要牽手:2人走在一起時,一定要手牽手,是溫馨、恩愛的表現。
4.包容相信對方:吵架時,常會指控對方不是,試著包容、相信及原諒對方,雙方關係將因此提升。
5.放大對方優點:多去注對方好的地方,縮小缺點。
6.撲上前擁抱:擁抱是感受愛的最好方法,下班後立刻上前撲向他,深情一抱,對方的壓力也全部消除,甜蜜升溫。
7.每早說「我愛你」
8.睡前說「晚安」:不管吵架或冷戰,每天一定要說「早安」及晚安,這是一種「你還是在意他」的表現。
9.每天要問侯對方:2人有時出差或分隔兩地,就算沒天天見面,每天仍要透過電話、網路或訊息關心對方。
10.對另一半感到驕傲
(即時新聞中心/綜合報導)
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