作者osmanthusjo (逍遙此生不為客)
看板Boy-Girl
標題Re: [求助] 我沒藥醫了
時間Tue Aug 20 23:24:31 2013
※ 引述《ttlin12 (聰明容)》之銘言： : 今天原本是開心的生日，結果… 不管怎樣先給你拍拍，現在你一定很難過、痛苦，憂鬱和焦慮。 但是不管怎樣， 撐 過 去 痛苦的時候人常常會做令自己後悔的決定， 你最好先放鬆一下自己，不要去做任何的決定， 允許自己暫時什麼都不要做大事大決定， 看你要痛哭還是打玩具、打給內政部安心專線怎樣都可以。 不要去找他吵架 (此種行為會再次激發你的情緒，情緒在那邊高高低低反而危險) 哭是正常情緒發洩，哭累了呼吸會比較平順。 你一定會想，那我怎麼辦?未來沒有他怎麼辦??? 先暫時放掉吧....有的人很擅長抓， 一旦抓不住的時候，是在製造自己和他人的痛苦，學著放下吧 還是正常生活， 很多人年輕的時候遇到了挫折覺得自己走不過去就去自殺了， 有撐過去的人事後再去看會覺得，當初自己是怎麼了? 但要走到清醒那一步還是需要一段時間。 產生點力氣就走出去曬太陽、看電影。 忠於你自己，人生來就是孤單的，死的時候也是， 死前跑馬燈這些人都變成過客了， 去對愛你的人付出比抓住不愛你的人快樂。 然後找點事做，即使是簡單的小事把它做好，就是在做大事了。 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.237.39.209
推 hilotsubomi:推~ 08/20 23:25
※ 編輯: osmanthusjo 來自: 36.237.39.209 (08/20 23:33)
推 miracleman:推 08/20 23:34
→ ttlin12:忍不住想他找他怎麼辦 08/20 23:34
→ osmanthusjo:樓上千萬不要再找了 過一陣子你會驕傲你是有自制力的 08/20 23:36
→ osmanthusjo:人之異於禽獸也大概就是可以延後享受和抑制衝動行為 08/20 23:37
→ osmanthusjo:如果你可以忍過一陣子 應該要為自己感到驕傲 08/20 23:37
→ osmanthusjo:而且有自制力的人大多比較容易成功 @@ 08/20 23:37
→ osmanthusjo:先轉移注意力到其他有趣的東西上吧 08/20 23:38
推 hilotsubomi:真的很推你推文的那些話... 08/20 23:39
→ ttlin12:我的生活圈圍著他轉，兩年了改不了！我也很無力 08/20 23:42
→ remainswind:世上沒人因為失去了誰而活不下去，妳本來就不是為了 08/20 23:45
→ remainswind:對方而存在的 08/20 23:45
推 hilotsubomi:其實要承擔你生活繞著他轉的人，壓力也很大的 08/20 23:55
→ hilotsubomi:兩個人在一起是為了看到更大的世界 08/20 23:56
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